Haben Sie neben der medizinischen Betreuung durch Ihren Arzt weiteren Gesprächsbedarf?

 

Viele Frauen sind überrascht von der Heftigkeit, mit der die Symptome der Wechseljahre plötzlich über sie kommen und oft werden diese Symptome als peinlich empfunden. Die hormonellen Veränderungen gehen unter anderem einher mit

• Hitzewallungen
• mangelnder Belastbarkeit
• Konzentrationsstörungen
• stärkerer Vergesslichkeit
• größere Ermüdbarkeit
• Traurigkeit und depressiven Verstimmungen
• Antriebsstörungen
• Schlafstörungen
• funktionellen Herzrhythmusstörungen
• verstärkten Blutungen vor Beginn der Wechseljahre (führt zur körperlichen Schwächung, Eisenmangel usw.)
• plötzlicher Todesangst
• etc.

Körperliches Wohlbefinden, das subjektive Empfinden der eigenen Attraktivität sowie Gefühle von Elan und Energie haben einen entscheidenden Einfluss auf das Erleben von Sexualität und Partnerschaft. Die körperlichen Auswirkungen stehen in Wechselwirkung mit zusätzlichen Veränderungen wie

• Verlust von Fruchtbarkeit
• Verlust von Jugendlichkeit
• Verlust der aktiven Mutterrolle
• Gefürchteten Verlusten wie z. B. dem Tod der Eltern, Scheidung usw.
• Ängsten wie z. B. Verlust von erotischer Anziehungskraft
• eventuellen beruflichen Veränderungen
• Veränderungen im Freundeskreis
• Verlust von geschätzten Freizeitaktivitäten
• etc.

Meistern Sie diese kritische Phase und lernen Sie, diese Zeit als künftige Ressource anzuerkennen.